更年期
更年期ってやっぱり40代女性に多いものだと思ってたんだけれどもそうでもないのかな？30代の女性でも同じような不定愁訴抱える人も多いらしいから もしかしたら若年性更年期とかプレ更年期とかで全然動けない人もいるのかもしれないね 私もそうなんだけれど…
40代になると本当に健康に気を付けるというか気になってくる・・・ だってコレステロール値は上がるし、中年太りにもなりやすいし ニキビだってなんだか治りにくい大人ニキビばっかりだす・・・ ちょっとくらいいいことないのかしら？ って思うけれどもやっ…
骨がもろくなる スカスカの骨になる 骨折しやすくなる なんて言う症状が多い骨粗しょう症。 カルシウム摂っていれば問題ないでしょ？って思ってるかもしれないけれども そんなこともないみたいで 女性の場合は更年期になればなるほど骨粗しょう症になる可能…
疲れがとれないとなんだかとってもだるい って思いませんか？ 足とか腰とか、手とかも結構疲れるとだるいよね もちろん体も心も 色々な部分が疲れによってだるさを引き起こされていてどうやったら解消できるかと悩んでいます。寝れば治るって言われてもなか…
もうなんで寝ている間にホットフラッシュなんて起こるのかしら？ それでなくてもただでさえ眠りも浅いし、夜中に何度も起こされてとても疲れがとれなくて、イライラしているのに・・・ ってことありません？ ホットフラッシュって個人差はあるけれども、 顔…
私の先輩はアラフォー世代と言われている人なんだけれども 昔はどこへ行くにも徹夜は当たり前 ガンガン動いて休みの日に寝ているなんてもったいない！！！ ってどこへでも行ってしまう人だった パワフルな女性だなって思ってい見ていたんだけれども、 どうや…
いわいる更年期 性行為 のことなんだけれども・・・実はけっこう悩んでいる人がいるみたいなんだよね 大きく分けて2分化するんだけれども したくてたまらない人 全然したくない人 にまずはわかれるの。 どうしてもしたくてたまらない人は女性ホルモンが減少…
更年期っていうかたぶんプレ更年期の方だとは思うんだけれども ちょっと最近の生理周期がかなりおかしい 一か月に2回来ちゃったりももちろんするし 周期自体が24日とか35日とかばらんばらん まぁもともと不純な人だったかもしれないよ？ だけどさいきなりこ…
生理ちゃんと来ていますか？ ちょっとしたストレスや体調不良で生理ってすぐに周期がバラバラになったり 年齢を重ねてしまうとどう下手乱れがち 確かに閉経に向かっているのですが、 できることなら閉経まですっきりとあまり生理トラブルに見舞われることな…
私の最近の悩みはちょっと更年期っぽ症状で体調不良が続いていること とはいえまだちょっと閉経には早いかなっていう年齢だし 女性ホルモンのバランスが崩れているプレ更年期ってことでけりをつけたいんだけれども 更年期って足のしびれも結構あるみたいで、…
カルシウム不足ってどうやら生理が重くなるって聞いたんだけれども本当？ このサイト カルシウム 生理 によるとさやっぱりドロドロ血とかにもなりやすいだって カルシウムって骨だけじゃなくって地味に血液の中にもいるのね でもその地味～なカルシウムがと…
倦怠感・・・ 字の漢字からしてなんだかものすごいだる～～～い感じがバリバリ伝わってきてるんだけれども、最近私この倦怠感ってやつに悩まされているのです すぐに疲れちゃうし、何をやっても喜びを感じないというか、食べ物でも好きなものとか食べるんだ…
閉経・・・ん～～～怖い響きだ 楽になるからいいやって思ってるかもしれなけ度 そこまでに至る更年期障害というものもおっかない・・・ って思ってたんだけどいろいろと調べると結構閉経前の症状って 更年期障害の対策や予防で何とかなるというかどっちかっ…
女の人が強くなったといわれる昨今 それは男性が甘えてるんじゃないの？ 女性はいつの時代もか弱いもの。あんまり期待しすぎないでプレッシャー ってなもんですよね。コレ。 だってストレスとか感じちゃうと生理とか狂っちゃうし 原因不明 体調不良とかおこ…
昔は布団に入ったら5秒で眠れるほどすぐに寝付ける人だったのに 最近の私はというとなんだか寝返りばかり打って全然眠れない まぁ一回寝ちゃえば大丈夫なんだけど、その眠りも浅いかも だって子供がちょっとでも布団はいだりしていると気が付いちゃったりす…
頭痛が最近なんだかひどくて仕方がない。肩こりもひどいからマッサージかな ってその頭痛の原因本当に肩こりだけ？カルシウム不足 頭痛 血行不良が原因で頭痛になるのももちろんだけれども、女性ホルモンバランスの乱れってことは考えられないかしら？ 女性…
女性ホルモンバランスって崩れるといったいどんな症状が起こるかわかる？ 基本的にエストロゲンっていうのが閉経に向かってどうしても年齢を理由に減少してしまうんだけれどもかなりの体調不良が起こってしまうらしい その症状とは エストロゲン 減少 みたい…
私の年齢は30代後半。そろそろ健康が気になるお年頃なんですけど、 ちょっと意識しないといけないのがこの更年期ってやつ 私の年代だとプレ更年期ってやつになるとは思うんだけどそれでも 更年期 初期症状が気になってしまいます。だって生理合っても普通に…
更年期といえばホットフラッシュ、のぼせ、ほてりって思いませんか？ でも実際の更年期の症状や前兆で多いものはイライラとか不安な気持ちになること が多いそうです。なんとなく調子が悪いって思っているだけで更年期とは気が付かないことが多いみたいなん…
生理はどちらかというと不順気味だったけどそういえばこの前はいつだっけ？ なんてことありません？ まぁ妊娠するようなことは全然ないので安心していたんだけれども ちょっとこれはまずい・・・この前の生理はというと・・・ ！！！三か月前？何々私このま…
レディーズプエラリア99％シスターって普通のよりプエラリアの含有量が半分 らしい なぜいっぱい入っていればいいのにって思うかもしれないけれども、 効果が強すぎて前のレディーズプエラリア99％を半分に割って飲む人が多かったから 含有量半分のを作った…
マチュレって知ってる？ バストアップサプリメントだって思っていたら、マチュレ 効果は よくよく見てみると女性の体調不良、いわいる更年期とかPMSとかの症状緩和にもいいらしいんだよね プエラリアが配合されているからかもしれないけれども、 ホルモンバ…
更年期障害って汗が出るっていうけれども、いきなり大量の汗ってかいちゃうもの？？？ 最初は嘘だって思っていた更年期、 こうも症状が顕著に表れると疑いようもないというか、 認めざるを得ないのよね・・・いやだわ〜〜〜 更年期って生理があるから大丈夫…
