女性の健康って後回しにされがちじゃない?体調不良を声に出そう

女性の健康って家事とか家族のお世話とかでなかなか声に出して言う機会なくないですか?ストレスやダイエットなどで体調不良があるのなら早めに言っちゃいましょ

2013-03-01から1ヶ月間の記事一覧

反抗期の息子ただ今三歳絶賛暴れています

私の息子は三歳けれども 体はとっても大きい 110センチくらいあるし体重だって20キロ近くある・・・ 抱っこといわれるとちょっと躊躇する重さだ だけど周りの人間が重いとかって言っているのを気にしているので なんでもない顔ではいはいといって抱っこして…

季節の変わり目に風邪をひきやすい私

なんだかここ最近すっかり春の陽気ってことは・・・ わたくし風邪をひく確率がものすごい高くなるのでございます 秋から冬にかけてというよりは、冬から春の暖かくなる陽気になるとやばいのよね 花粉症とかは大丈夫だからアレルギーとかからの原因ではないと…

平熱が低いとどうなるの

平熱が低いと熱出た時にちょっと辛いよね 私の旦那も体温がなぜか低いんだけれども、ちょっと具合悪いんだけど~~~ 熱でも測ってみようかな なんて言って おい!!!大変だ熱が36.8度もある 熱があるよ~~~ と大騒ぎしている。 あの~~~私もそれくらい…

平熱が低い人のことって低体温とかっていうの?

私基本的に平熱が低い人 普段の体温で36度を超えることはほとんどないんだけれども これって低体温ってことなの?冷え性じゃないとは思うんだけれども・・・ こんなこと言われることが多くなると思いますが 私たちって意外と平熱が低いことで起こる症状に気…

河津桜見てきましたよ

河津にあるいち早く咲く桜である 河津桜を毎年見に行っているので今年も行ってきました 友達もあんまりいいったことないということなので じゃあいってみますか?という軽いノリで行ったのですが いつもは二月の半ばで桜がまだ五分咲きぐらい?のときにしか…

最高の離婚おもしろすぎ

最近の楽しみはドラマの最高の離婚 もうねあのよくわからない展開が最高でございます 脚本が坂元裕二 さんなのよねこの人の台詞回し大好き 岡田 惠和 さんと並ぶくらい好きなんだけれども、満嶋ひかり?さんとやった それでも生きていくはちょっと私にはわか…

女性の健康ってそれなりに気を付ける

更年期ってやっぱり40代女性に多いものだと思ってたんだけれどもそうでもないのかな?30代の女性でも同じような不定愁訴抱える人も多いらしいから もしかしたら若年性更年期とかプレ更年期とかで全然動けない人もいるのかもしれないね 私もそうなんだけれど…

コレステロール値って40代になると上がるらしい

40代になると本当に健康に気を付けるというか気になってくる・・・ だってコレステロール値は上がるし、中年太りにもなりやすいし ニキビだってなんだか治りにくい大人ニキビばっかりだす・・・ ちょっとくらいいいことないのかしら? って思うけれどもやっ…

40代って骨密度低くなるの?

骨がもろくなる スカスカの骨になる 骨折しやすくなる なんて言う症状が多い骨粗しょう症。 カルシウム摂っていれば問題ないでしょ?って思ってるかもしれないけれども そんなこともないみたいで 女性の場合は更年期になればなるほど骨粗しょう症になる可能…

疲労回復にはどうしたらいいのかな?

疲れがとれないとなんだかとってもだるい って思いませんか? 足とか腰とか、手とかも結構疲れるとだるいよね もちろん体も心も 色々な部分が疲れによってだるさを引き起こされていてどうやったら解消できるかと悩んでいます。寝れば治るって言われてもなか…

年のせいか疲れが全然取れません

疲れが次の日になってもその次の日になってもあんまりとれていない って私のことなんだけれども、結構まずいのではないでしょうか? 年っていったってまだ一応三十代だし・・・ テレビのコマーシャルで女性の年齢は7の倍数になったら体調不良が起こるとか怒…

足がとってもだるい

足というか膝から下がとてつもなくダルい・・・ 別にマラソンしたとか重い荷物を盛って走り回ったとか そんなこともなく運動もそれなりにしていて、犬の散歩に毎日1時間以上 早歩きで出かけているし運動不足ってこともないとは思うんだけれども どうしてだろ…

肩とか肩甲骨とかなんかざわつくことない?

気にしていないつもりでも なんだか肩甲骨 ざわざわ ってすることない?昔はこういった感触があると ご先祖様が今撫でてくれたなんて友達に冗談言ってたんだけれども あまりにもざわざわ、ぞわぞわしすぎて、気持ち悪いというか 他のことに意識が向かなくな…