女性の健康って後回しにされがちじゃない?体調不良を声に出そう

女性の健康って家事とか家族のお世話とかでなかなか声に出して言う機会なくないですか?ストレスやダイエットなどで体調不良があるのなら早めに言っちゃいましょ

2013-03-02から1日間の記事一覧

足がとってもだるい

足というか膝から下がとてつもなくダルい・・・ 別にマラソンしたとか重い荷物を盛って走り回ったとか そんなこともなく運動もそれなりにしていて、犬の散歩に毎日1時間以上 早歩きで出かけているし運動不足ってこともないとは思うんだけれども どうしてだろ…