女性の健康って後回しにされがちじゃない？体調不良を声に出そう

女性の健康って家事とか家族のお世話とかでなかなか声に出して言う機会なくないですか？ストレスやダイエットなどで体調不良があるのなら早めに言っちゃいましょ

生理女性ホルモン更年期

生理ちゃんと来ていますか？ちょっとしたストレスや体調不良で生理ってすぐに周期がバラバラになったり年齢を重ねてしまうとどう下手乱れがち確かに閉経に向かっているのですが、できることなら閉経まですっきりとあまり生理トラブルに見舞われることな…