女性の健康って後回しにされがちじゃない？体調不良を声に出そう

女性の健康って家事とか家族のお世話とかでなかなか声に出して言う機会なくないですか？ストレスやダイエットなどで体調不良があるのなら早めに言っちゃいましょ

更年期健康

頭痛が最近なんだかひどくて仕方がない。肩こりもひどいからマッサージかなってその頭痛の原因本当に肩こりだけ？カルシウム不足頭痛血行不良が原因で頭痛になるのももちろんだけれども、女性ホルモンバランスの乱れってことは考えられないかしら？女性…