女性の健康って後回しにされがちじゃない？体調不良を声に出そう

女性の健康って家事とか家族のお世話とかでなかなか声に出して言う機会なくないですか？ストレスやダイエットなどで体調不良があるのなら早めに言っちゃいましょ

女性ホルモン更年期

私の最近の悩みはちょっと更年期っぽ症状で体調不良が続いていることとはいえまだちょっと閉経には早いかなっていう年齢だし女性ホルモンのバランスが崩れているプレ更年期ってことでけりをつけたいんだけれども更年期って足のしびれも結構あるみたいで、…