女性の健康って後回しにされがちじゃない？体調不良を声に出そう

女性の健康って家事とか家族のお世話とかでなかなか声に出して言う機会なくないですか？ストレスやダイエットなどで体調不良があるのなら早めに言っちゃいましょ

生理女性ホルモン更年期

閉経・・・ん～～～怖い響きだ楽になるからいいやって思ってるかもしれなけ度そこまでに至る更年期障害というものもおっかない・・・って思ってたんだけどいろいろと調べると結構閉経前の症状って更年期障害の対策や予防で何とかなるというかどっちかっ…