私の旦那はなぜかラジオをつけっぱなしで寝ている。 いくら熟睡できないからやめたほうがいいんじゃない？ って言っても 朝起きられないと困るからラジオをつけておく という・・・だったら携帯でもなんでも目覚ましかければいいじゃない？ っていうと だっ…

夜中変に目が覚めてしまうのって本当に気持ち悪いし疲れる もう自分でもやめてもらいたいくらいだとお願いしているんだけれども 私の体いうことを全く聞いてくれないので困っております つかさ、夜中何度も目が覚める のは不眠症の一種なんだろうかってちょ…

ストレスとかで眠れないとか考え過ぎで眠れないってことない？ しかも寝ようと思えば思うほど全く眠れないんだよね 私最近どうしても眠れないから、自分の脳に向かって お願いですから眠らせてください、考えたりするのを何とかやめますから ってお願いしち…

よくちょっとでも眠れないって病院に行ったりすると 自律神経乱れていますね位な事をさらっと言われて診察終わりってことない？ 私が言っている病院だけかな？ いったいどういうことで自律神経と睡眠が関係あるのかもうちょっと教えてもらいたなって思って拉…